SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Jak długo utrzymuje się testosteron w organiźmie po skonczonym cyklu ? Tyle ile trwał cykl czy dłużej ? Widze ,że mam nadal toksyny jakieś w sobie , bo pryszcze nadal utrzymują się na rękach , karku, klacie i plecach . Na pryszcze możesz spróbować zastosować cynk, ale efekty dopiero po kilku tygodniach niestety. Ja poradziłem się znajomej [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7563 Data: 2018-07-21 17:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG + spalacz na rzeźbie

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze byc. to ile ciagnac i jak dlugo musisz sam wyczuc, tutaj nie ma sztywnych norm xpel efekt jest ze tak powiem krotkotrwaly, j/faftaq pisal.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5326 Data: 2011-01-19 10:13:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aż tyle trzeba brać? :-) A jak długo mogę na tym lecieć? Boję się, żę będzie mi po ty mega gorąco i po ulicy będę chodził zlany potem :-)

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2016-06-01 07:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, nie chce zakładac nowego tematu. Jak długo można leciec na omce solo? Dakowanie e5d ampułka.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4120 Data: 2016-08-21 19:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Trotyla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poniedziałek Klatka+triceps Wtorek plecy+biceps Sroda Klatka+barki Czwartek Plecy+biceps Piatek Klatka+triceps Sobota Nogi+brzuch+barki Michail ma jak zawsze racje - musisz się zdecydować, co chcesz osiągnąć. Nie napisałeś jak długo ćwiczysz, jak tam u Ciebie z techniką ćwiczeń i z sylwetką (dlatego ważne bywają te wymiary :) ) - [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2002-07-15 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za odpowiedz zrobie jak mowisz To dece bic co 3 dni a tescia co 5 ? Powiedz mi jak długo planujesz to ciągnąć? Jak przez dłuższy okres chcesz być na bombie To polecam ci system pon/czw. Wtedy nie musisz liczyć w który dzień masz przybic. A jak to ci nie sprawia problemu to leć 1ml/250mg enana + 1ml/200mg deki e3d. Wszystko w jednej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2018-09-05 12:19:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziekuje za odpowiedz zrobie jak mowisz To dece bic co 3 dni a tescia co 5 ? Powiedz mi jak długo planujesz to ciągnąć? Jak przez dłuższy okres chcesz być na bombie To polecam ci system pon/czw. Wtedy nie musisz liczyć w który dzień masz przybic. A jak to ci nie sprawia problemu to leć 1ml/250mg enana + 1ml/200mg deki e3d. Wszystko w jednej [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4015 Data: 2018-09-05 19:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • qubo możesz coś wiecej napisać o działaniu tego specyfiku? 1. Czy faktycznie ten krem usuwa niechciane owłosienie? ( jeśli 1= TAK ) Jak długo utrzymuje się efekt ? Czy krem jest wydajny? Np na klatkę starczy jedno opakowanie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10085 Data: 2011-10-08 22:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Musze zrzucic pare kilo pomocy.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaką diete mozecie mi polecic? mysle ze moze byc bardzo wymagajaca, ale nie wiem jaka bedzie dobra do tego preparatu, brac te tabletki przed obiadem i kiedy robic areoby po jedzeniu?? aeroby czyli w moim wypadku jazda na rowerze jak czesto i jak długo? z tego co poczytałem to HIIT byłby dla mnie dobrym rozwiązaniem jeśli jest to takie efektowne, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2008-08-12 13:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która glutamina jest najlepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zalezy gdzie ma sie ona przydawac i jak długo oczekujesz, ze bedzie we krwi bo zarówna przydaje sie peptyd glutaminy, jak czysta i acetyl

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 13034 Data: 2005-07-17 15:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jak dlugo po ostatnim strzale sie opalenizna utrzymuje??? bo dawac 1mg dziennie, to 140 mg na dwa tygodnie. to taka kuracja wyjdzie ze 150zl. pytanie czy warto. czy nie zejdzie wszystko w ciagu miesiaca???

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-05 10:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny [62kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] licbą w diecie? Czy jednak coś dorzucić? Co do obwodów, priorytetem powinny być wszystkie inne obwody oprocz pasa? Jak powinny wygladac wzrosty obwodów pozytywnie? Np. Na twoim przypadku na diecie I jeszcze jedno pytanko, jak długo mam lecieć na fbw, kiedy przerzucić sie na split, bo np chciałbym przyłożyć sie trochę do nóg czy klatki?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2022-04-23 06:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trudno już kupiłem, a jak stosować, rano na czczo, przed snem, a może rano i przed snem ? Jak długo działa ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2024-04-08 21:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo robic ten cykl ? w jakich ilosciach byscie proponowali ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-02-07 15:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i doradzenie

    Post
    Ladies SFD

    [...] ciała. Z dziennikiem żywieniowym będzie trochę ciężko bo jem różnie i różne, jeśli będzie taka konieczność to mogę dołożyć w innym dniu albo napisać mniej więcej jak wygląda mój jadłospis. Co do tematu, nie wiem czy redukować coś czy zrobić leciutką masę? myślę aby na siłownie się zapisać plus jakieś zajęcia spalające typu [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3894 Data: 2018-02-05 12:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Mega Caps-NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    mam takie pytanie jak najlepiej brac hmb??-tzn - np 6 miechow i 2 miechów i 2 miechy przerwy???? bo ogolnie wiem ,ze najlepij przez dluzszy okres ,ale dokladnie nikt nie pisze jak dlugo? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7508 Data: 2005-04-07 12:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 2013 ze 108kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wazywa do tego i nic wiecej tylko czarna kawa woda i zielona cherbata. po treningu silowym 50g ryzu i 30g izolatu dalej bierznia45 minut szybki marsz.i kolejny pelny posilek jak wyzej noi ostatni okolo godziny przed snem mieso zastepuje tunczykiem na przemian z lososiem. Spadek sily jest pewnie poprzez ilosc powtorzen i mniejsza ilosc wegli niz [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1741 Data: 2013-01-14 23:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczy- Problem Martwi mnie to :((

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dzięki wszystkim za odpowiedzi, właśnie zabieram się za czytanie lektury o mętach etc. MCMD: Zawroty głowy w sumie to chyba nigdy, ale... kiedyś, np. jak dlugo lezałem na lozku czy co kolwiek gdzies siedzialem, i wstałem to tak jakby mnie mroczy, robi sie lekka mgla w oczach a potem wszystko wraca do normy. Ostatnio tego juz nie miewam. Kiedys to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 11816 Data: 2007-06-06 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem zdrowotny(stres?refluks?)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest to ze uwielbiam sport i w-f i bardzo czesto to mi sie dzieje na poczatku lekcji kiedy przychodze do szkoly, a zazwyaczaj mam pierwszy w-f i tam mam te problemy. A dodatkowe pytanie Idzie to naprawde wyleczyc? ze w 100% nie bede mial tych problemow? i jak to sie leczy i jak dlugo taka teriapa moze trwac? bardzo dziekuje za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5107 Data: 2007-09-17 14:17:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB do oceny i poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak pisałeś poprawiłem wszystko na produkty nie poddane obróbce. Mogę zapytać czemu ma to takie znaczenie? Czy nie lepiej zamieszczać w diecie produkty już poddane obróbce? A jeżeli chodzi o białko to wydaje mi sie, że jego nadmiar chyba nie zaszkodzi mi aż tak bardzo. Poza tym planuje również rozpocząć ćwiczenia na siłowni ale to dopiero po [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1792 Data: 2014-12-08 18:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)